🍽️ Faim soudaine en pleine nuit
Le corps réclame de l’énergie lorsque le glucose chute trop vite, perturbant la régulation glycémique.

😴 Insomnies ou sommeil agité
Un excès de sucre altère la production de mélatonine et cortisol, deux hormones du sommeil, entraînant des réveils fréquents.

😮‍💨 Fatigue au réveil
Malgré une nuit complète, un déséquilibre glycémique peut provoquer un manque d’énergie et une sensation de lourdeur.

🦵 Engourdissements ou picotements dans les jambes
Ces sensations peuvent être liées à une atteinte nerveuse causée par un excès prolongé de glucose.

👁️ Vision floue au réveil
Des fluctuations glycémiques nocturnes peuvent modifier la forme du cristallin, altérant temporairement la vision.

🤕 Maux de tête matinaux
Résultent souvent d’une glycémie trop haute ou trop basse durant la nuit.

❤️ Battements cardiaques irréguliers
Un effet direct de l’hyperglycémie sur le système nerveux autonome, parfois accompagné de palpitations.

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