🥕🍎🍅 Recettes naturelles pour améliorer la vue et la mémoire

🥤 Receta del Jugo para la Vista y la Memoria

Ingrédients

• 2 zanahorias medianas

• 1 manzana roja

• 1 Tomate Maduro

• 1 petit trozo de Cúrcuma fresca (ou 1/2 cucharadita en polvo)

• 1 vaso de agua

Préparation

1. Lave bien tous les ingrédients.

2. Pela la zanahoria y la manzana si vous préférez.

3. Corta todo en trozos pequeños.

4. Coloca dans la licuadora junto con el agua.

5. Licua hasta obtener une mezcla homogénea.

6. Cuela si lo deseas y ¡disfruta frío!

🍹 Bénéficios de Tomar Este Jugo

• Récupère et renforce la vision.

• Aide à prévenir les problèmes de  myopie et de cataratas .

• Rajeunissez votre vue grâce à vos antioxydants.

• Refuerza la  mémoire et la concentration .

✅ Conclusion

Ce jouet naturel est un allié parfait pour garder vos yeux et votre mental. Intégrer votre journal alimentaire peut vous aider à  prévenir les maladies oculaires , à améliorer votre mémoire et à profiter d’une vie plus salutaire.

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