🥭 Graines de papaye : le superaliment caché aux vertus curatives

II. Protection des organes et du métabolisme

Détoxification du foie : Traditionnellement, elles sont utilisées pour favoriser la détoxification du foie, même en cas de cirrhose.
Santé rénale : Certaines études suggèrent qu’elles pourraient avoir un effet protecteur et améliorer la fonction rénale.
Contrôle des lipides : Leur teneur en acides gras essentiels (comme l’acide oléique) contribue à réduire le cholestérol LDL (« mauvais ») et les triglycérides.
Combustion des graisses (indirecte) : Elles contribuent à accélérer la digestion et peuvent prévenir une absorption excessive de graisses et de sucres.
Régulation de la glycémie : Elles peuvent contribuer à contrôler la glycémie et à améliorer la sensibilité à l’insuline.

III. Pouvoir antioxydant et nutritionnel

Super antioxydants : Riches en antioxydants tels que les polyphénols et les flavonoïdes, ils combattent le stress oxydatif et protègent les cellules.
Source de vitamines : Ils fournissent des vitamines essentielles comme les vitamines A et C.
Riches en minéraux : Ils contiennent du calcium, du magnésium, du potassium et du phosphore, importants pour les systèmes osseux et nerveux.
Ils renforcent le système immunitaire : Leur action antioxydante et antimicrobienne renforce les défenses de l’organisme.
Ils améliorent la santé de la peau : Leurs antioxydants luttent contre le vieillissement cellulaire et sont utilisés en application locale comme exfoliants.
Santé bucco-dentaire : On leur attribue des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à combattre les bactéries responsables des caries et des maladies des gencives.
Adjuvant contre le cancer : Certaines études in vitro ont exploré leur potentiel cytotoxique contre certaines cellules cancéreuses, lié à leurs puissants antioxydants.