10 bienfaits du citron, propriétés et comment le consommer

⚠️ Précautions à prendre

L’acidité du citron peut fragiliser l’émail des dents → boire avec une paille et rincer la bouche après consommation.

Déconseillé aux personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien sévère sans avis médical.

À consommer de préférence frais et bio pour éviter les pesticides présents sur la peau.

✅ Conclusion : Le citron est un véritable trésor naturel. Accessible, économique et polyvalent, il apporte de nombreux bienfaits pour la santé, la beauté et l’énergie quotidienne.