1 petite boule de crème glacée vanille
Jour 3 : Objectif ligne d’arrivée
Cette dernière journée permet de conclure en douceur ce programme express.
Petit-déjeuner :
1 tranche de fromage cheddar
5 biscuits salés complets
1 petite pomme
Déjeuner :
1 œuf dur
1 tranche de pain grillé
Dîner :
1/2 banane
1 portion de thon nature
1 petite boule de glace vanille
Nos conseils pour optimiser vos résultats
Femme souriante tenant une balance
