Sources naturelles :
Poisson, poulet, cacahuètes, champignons et céréales complètes.
🦵 Conseils supplémentaires pour améliorer la circulation sanguine dans vos jambes
- Pratiquez une activité physique régulière
- Évitez de rester assis ou debout pendant de longues périodes.
- Maintenez une bonne hydratation
- Réduisez votre consommation de sel et d’aliments ultra-transformés
⚠️ Avis important
Ce contenu est fourni à titre informatif seulement et ne remplace pas un avis médical. En cas de douleur intense, d’enflure persistante ou de suspicion de thrombose, consultez un professionnel de la santé.
