8 choses que les seniors font différemment et qui les rendent plus heureux que les jeunes générations
Vous remarquerez une chose chez la génération précédente : elle ne partage pas tout. Elle tient à préserver une partie de sa vie privée.
Ils n’ont pas besoin de montrer chaque voyage, chaque pensée ou chaque dispute au monde entier. Cette intimité leur apporte une forme de paix intérieure.
Les jeunes générations confondent souvent solitude et isolement. La génération précédente, elle, comprend la valeur de ces moments passés avec soi-même : des soirées tranquilles, des loisirs, ou simplement la lecture d’un livre sans bruit de fond.
Il y a une dignité tranquille à ne pas avoir besoin d’un public pour exister.
5. Ils ne sont pas obsédés par l’optimisation
Aujourd’hui, nous surveillons tout : nos pas, nos calories, le temps passé devant les écrans, la qualité de notre sommeil. La vie est devenue un projet d’amélioration permanente.
La génération précédente n’a jamais vécu comme ça. Ils n’avaient pas besoin d’applications pour leur dire d’aller se promener ou de méditer. Ils faisaient simplement ce qui leur faisait du bien, sans se soucier de ce qui paraissait productif.
Ma mère, par exemple, ne parlait jamais de « pratiques de bien-être ». Elle cuisinait des repas équilibrés, allait se promener après le dîner et jardinait le week-end.
Le bonheur ne réside peut-être pas dans la perfection de nos vies, mais dans le fait de les accepter imparfaitement agréables.
6. Ils trouvent de la joie dans les choses simples
