Conseils bonus

Utilisez toujours des ingrédients frais et naturels.
Préparez vos mélanges en petites quantités (à conserver trois jours maximum au réfrigérateur).
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse douce.
Consultez votre dentiste tous les six mois pour un détartrage professionnel.

À retenir

Ces neuf remèdes naturels sont de parfaits alliés pour réduire la plaque, rafraîchir l’haleine et renforcer les gencives.
Mais rien ne remplace un suivi dentaire régulier : les soins maison sont un excellent complément, pas une alternative.

Une bouche saine commence par des gestes simples et un peu de nature.