Votre corps vous avertit un mois avant une crise cardiaque : voici les 6 symptômes !

Les crises cardiaques sont devenues de plus en plus fréquentes ces dernières années. Malheureusement, elles constituent la première cause de mortalité dans le monde. Elles sont dues à nos modes de vie stressants et à une alimentation déséquilibrée.

Vous pouvez préserver votre santé cardiovasculaire en améliorant votre mode de vie : manger plus sainement et réduire votre stress. Il est également important de reconnaître les symptômes de l’insuffisance cardiaque, qui apparaissent généralement un mois avant la défaillance du cœur.

1. Essoufflement 

Si vos poumons ne reçoivent pas suffisamment d’oxygène, votre cœur ne recevra pas le sang nécessaire à son bon fonctionnement. Par conséquent, contactez immédiatement votre médecin si vous avez des difficultés respiratoires.

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2. Symptômes du rhume et de la grippe
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De nombreuses personnes présentent ces deux symptômes avant de faire une crise cardiaque.