Les trois dates du jour sont une chose qui peut apporter des bénéfices à la santé lorsqu’elle est incluse avec la modération dans un régime alimentaire équilibré. Ces petits fruits rouges à lèvres nutritifs, riches en fibres, minéraux et antioxydants, et ont été appréciés au cours des siècles dans de nombreuses traditions culinaires et médicinales.

🌴 Valor Nutricional Basico de los Dátiles

Les données sont des petits, mais très nutritifs. Trois unités vous apportent :

Fibres alimentaires , qui aident à la digestion et à la sensation de sainteté.
Vitamines du complexe B , y compris la B6, importantes pour le métabolisme et la fonction cérébrale.
Potassium, magnésium et autres minéraux , qui apoyan l’équilibre hydroélectrolytique et la fonction musculaire.
Antioxydants , qui aident à protéger les cellules avant les effets oxydatifs.

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