Le café : bien plus qu’un réveil-matin

On l’apprécie pour son parfum et son effet stimulant, mais le café est aussi une source intéressante d’antioxydants. Il contribue à préserver la vitalité des cellules et à maintenir une bonne énergie mentale. Associé aux bons ingrédients, il devient un excellent élixir du matin.

Le miel : douceur et équilibre

Onctueux, naturellement sucré, le miel apporte à cette boisson une note réconfortante. Mais pas seulement : il favorise également un bon métabolisme énergétique et aide à bien démarrer la journée. Une alternative naturelle aux sucres raffinés.

La recette : simple, rapide, pratique

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