Ouadie Rhabbour
Un score inférieur à 8 sur 12 était déjà considéré comme un signal d’alerte. Combiné à un court test de mémoire, ce test sensoriel s’est révélé aussi pertinent que certaines IRM cérébrales ou analyses biologiques beaucoup plus lourdes. Un résultat prometteur. Une piste précieuse pour un repérage plus précoce L’intérêt de ce test ? Il … Read more
Légumes qui renforcent le collagène des genoux et des articulations : L’importance du collagène pour les articulations Le collagène est une protéine essentielle présente dans le corps humain, constituant un élément fondamental de la structure des articulations, de la peau, des os et des tissus conjonctifs. Pour la santé articulaire, le collagène joue un rôle … Read more
On pense souvent que pour contrôler sa glycémie, son poids et ses envies de sucreries, il faut renoncer aux sucreries. Pourtant, avec les bons ingrédients, vous pouvez préparer un petit-déjeuner ou un goûter qui non seulement satisfait les envies de sucré, mais nourrit également profondément et améliore votre métabolisme. Les fraises, par exemple, sont riches … Read more
Si vous êtes à la recherche d’un plat qui allie simplicité et raffinement, ne cherchez plus ! Le filet mignon de porc au Boursin est une véritable invitation à la gourmandise. Avec son cœur fondant, sa sauce crémeuse et ses saveurs équilibrées, cette recette est parfaite pour un repas convivial en famille ou pour impressionner vos … Read more
Rares sont les desserts aussi intemporels et savoureux que le caramel et les pommes. La richesse sucrée et beurrée du caramel, associée à l’acidité croquante des pommes, crée une harmonie gustative irrésistible. Présenté dans un dessert amusant et étagé, il offre non seulement une gourmandise esthétique, mais aussi une texture délicieuse : onctueuse, croquante, moelleuse … Read more
🕒 Informations pratiques ⏱️ Préparation : 25 min ⏳ Repos : 3 h (2 h + 1 h de levée) 🔥 Cuisson : 18 min 👨👩👧 Portions : 6 pains au lait 🍽️ Difficulté : Facile 💰 Coût : Économique 🛒 Ingrédients ➤ Pour la pâte : 300 g de farine 50 g de sucre 1 c. à café de sel 60 g … Read more
Sandwich au Fromage, Pain à l’Ail et Crevettes Grillées 🧀🍤😋 Ingrédients : Pour le pain à l’ail : 1 miche de pain français, coupée en deux dans le sens de la longueur 4 cuillères à soupe de beurre ramolli 3 gousses d’ail, émincées 1/4 tasse de parmesan râpé 1 cuillère à soupe de persil haché Pour … Read more
La recette de ce gâteau à la crème froide, je le fais en 10 minutes : il est tellement bon que je ne peux pas m’arrêter ! Je le fais rapidement en 10 minutes ; mes enfants étaient en compétition pour le finir tout de suite | Seulement 200 calories ! Ce gâteau à la crème froide est l’un des … Read more
Plongez dans l’univers des saveurs délicates et maritimes avec cette recette incontournable : le plateau de fruits de mer. Idéal pour les grandes occasions ou pour transformer un repas ordinaire en un moment extraordinaire, ce plat célèbre la fraîcheur des fruits de mer et le plaisir d’une cuisine maison généreuse. Grâce à ses notes légèrement … Read more
Les crêpes sont un classique de la cuisine française, souvent associées à des plaisirs gourmands. Cependant, il est possible de savourer ces délices tout en restant léger et en prenant soin de sa santé. Voici une recette de crêpes légères, sans sucre raffiné ni beurre, qui ravira vos papilles sans culpabilité. Parfaites pour un petit-déjeuner, … Read more