Ouadie Rhabbour

Le kéfir d’eau de coco peut aider à guérir l’intestin, améliorer la fonction immunitaire et prévenir le cancer. Voici comment le préparer!

by

Fondamentalement, le kéfir d’eau de coco est de l’eau de coco fermentée. C’est une boisson probiotique possédant des propriétés riches qui contiennent également des quantités très élevées de vitamines, de minéraux et d’électrolytes. Le contenu vitaminique et minéral de l’eau de coco comprend le bêta-carotène, la riboflavine, la thiamine, la niacine, l’acide pantothénique, les folates … Read more

Gâteau « à déguster », cuit plusieurs fois et toujours un succès !

by

Gâteau « à déguster », cuit plusieurs fois et toujours un succès ! Ingrédients : 500 g de crème fouettée, 120 g de lait, 1 sachet de préparation pour pudding à la vanille (sans cuisson), 120 g de sucre, 350 g de ricotta allégée, 40 g de biscuits à la cuillère, 250 g de lait pour tremper les biscuits, cacao en poudre Procédure : la suite … Read more

Juste une cuillère à soupe pour chaque concombre que vous avez dans votre jardin et vous récoltez deux fois plus

by

*Une cuillère à soupe pour chaque concombre suffit à doubler le rendement de votre jardin. Cette méthode simple garantit une récolte abondante avec un minimum d’effort.** Une seule cuillère à soupe de ce mélange par concombre suffit pour assurer des récoltes luxuriantes et saines – selon le portail *Nanopress.it*. Si vous souhaitez augmenter la quantité … Read more

Voici les recommandations les plus récentes concernant la tension artérielle. Sont-elles adaptées à tous ?

by

Imaginez : vous êtes chez votre médecin pour un simple contrôle, et là… votre tension affiche 132/84 mm Hg. Avant, c’était considéré comme normal. Aujourd’hui, c’est classé comme une hypertension de stade 1. Inquiétude ou vigilance ? Ce changement de seuils fait débat, mais surtout, il soulève une question essentielle : à qui s’adressent réellement … Read more

Combattre les vers intestinaux naturellement : 5 produits pour vous aider à les combattre

by

Combattre les vers intestinaux naturellement : 5 produits pour vous aider à les combattre Introduction : Les infections par vers intestinaux peuvent toucher tout le monde, quel que soit l’âge. Ces parasites peuvent provoquer des symptômes désagréables tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles digestifs. Si les médicaments constituent une solution, il est important … Read more

Votre lave-linge est équipé d’un interrupteur caché : touchez-le et l’eau sale s’écoulera immédiatement.

by

Votre lave-linge est équipé d’un interrupteur caché : touchez-le et l’eau sale s’écoulera immédiatement. Saviez-vous que votre lave-linge est équipé d’un interrupteur discret qui facilite l’entretien ? Une utilisation correcte permet d’évacuer l’eau stagnante, de réduire les mauvaises odeurs et d’améliorer l’efficacité de vos cycles de lavage. Pourquoi est-il important de nettoyer régulièrement votre lave-linge ? Même dans … Read more

Pommes de terre au bacon et au jalapeño deux fois cuitesElles sont si nourrissantes et constituent un plat familier que toute la famille apprécie. Elles peuvent être la vedette du repas, comme ces pommes de terre au brocoli et au fromage, ou un délicieux accompagnement de mes travers de porc au four . Elles accompagnent parfaitement n’importe quel plat protéiné, surtout un gros steak ou un carré de côtes. Vous pouvez les préparer à l’avance et gagner du temps en les cuisant juste avant de les servir. J’aime les préparer avec des jalapeños, mais vous pouvez facilement les faire tomber. Pommes de terre : Je pense que les grosses pommes de terre rousses fonctionnent le mieux, surtout avec leur peau croustillante et leur chair moelleuse une fois cuites. Huile d’olive : l’huile d’avocat ou l’huile végétale fonctionneront également Produits laitiers : beurre fondu et lait chaud, fromage à la crème ramolli à température ambiante, cheddar fort râpé et pepper jack, et crème sure. Jalapeños : finement coupés en dés. Vous pouvez les omettre si vous préférez un piment moins piquant. Bacon haché : j’aime utiliser du bacon fumé coupé épais. Sel, poivre noir et oignons verts Étape 1 : Préparez les pommes de terre en les frottant bien et en les perçant avec une fourchette avant de les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier aluminium. Badigeonnez-les d’huile d’olive et salez généreusement leur peau huilée. Enfournez-les pour leur première cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient tendres à la fourchette. Étape 2 : Retirez les pommes de terre chaudes du four. Manipulez-les avec précaution et coupez-les dans le sens de la longueur avec un couteau bien aiguisé. Étape 3 : Prélevez la chair des pommes de terre cuites au four et mélangez-la dans un grand saladier. Ajoutez le beurre, le lait, le fromage frais, les jalapeños et les lardons croustillants. Mélangez. J’utilise un presse-purée pour préparer la garniture de cette recette de pommes de terre cuites deux fois. Étape 4 : Une fois le mélange mélangé, transvasez le mélange dans les pommes de terre en robe des champs et enfournez une deuxième fois. Décorez de ciboulette fraîche et dégustez ! Conseils de recette Je trouve que les pommes de terre rousses sont idéales pour cette recette, avec leur extérieur ferme. Vous pouvez essayer d’autres options si vous le souhaitez. Lorsque vous prélevez la chair, j’aime laisser une fine couche de cœur moelleux pour aider la peau des pommes de terre à former une robe. Il ne faut pas qu’elles s’effondrent lorsque vous remettez la préparation. Ne mélangez pas trop la garniture (pour moi, c’est le meilleur), sinon vous obtiendrez une soupe de pommes de terre. Vous pouvez ajouter d’autres herbes et épices au mélange ou les garnir. Il serait bon d’ajouter de la poudre d’ail au mélange de pommes de terre. Des herbes fraîches comme le persil ou l’aneth seraient parfaites pour la garniture. Lire la suite sur la page suivante

by

Purée de pommes de terre crémeuse et au fromage cuite au four dans des enveloppes de peau de pomme de terre croustillantes et garnie de tous les meilleurs accompagnements : les pommes de terre deux fois cuites sont l’accompagnement réconfortant par excellence ! Saisissez votre adresse e-mail ci-dessous et recevez-la dans votre boîte mail. Recevez … Read more

ATTENTION ! CES PILULES PEUVENT PROVOQUER DES THROMBIOS, DES CAILLOTS ET UNE CRISE CARDIAQUE

by

Suite à une évolution récente et urgente, certains médicaments ont été retirés des pharmacies et des systèmes de santé de différents pays en raison de risques cardiovasculaires graves. Les autorités sanitaires ont tiré la sonnette d’alarme quant au lien potentiel entre certains médicaments et des affections potentiellement mortelles telles que les embolies, les caillots sanguins … Read more