Le céleri traite
et prévient l’inflammation chronique. Il régule l’équilibre
du pH du corps. Il contribue à la perte de poids car il est pauvre en calories mais riche en fibres
. Le céleri favorise la digestion et aide contre les problèmes digestifs et la
constipation. Il contient 96 % d’eau, hydratant
ainsi le corps. Il réduit le risque de gastrite et d’ulcères gastriques.
Il traite les infections urinaires car il possède de fortes propriétés diurétiques.
Il calme le système nerveux et aide à s’endormir
. Il régule le cholestérol et la tension artérielle, car il contient
des phthalides. Il est pauvre en acides et soulage les brûlures d’estomac et le reflux
acide. Le céleri est riche en vitamine A, qui améliore la vision, traite la sécheresse oculaire et protège la cornée.
Il agit comme un aphrodisiaque naturel car il est riche en phéromones masculines, androsténol et androstérone.
Elle augmente les niveaux de l’hormone aldostérone et améliore ainsi la fertilité masculine et la quantité de spermatozoïdes.
Il nettoie vos dents de la même manière que le fil dentaire naturel car il se décompose en fibres lorsque vous le mâchez.
Vous pouvez apprécier le goût délicieux et les nombreux bienfaits de ce légume de bien des façons. Vous pouvez l’ajouter à des soupes, sautés, salades, ragoûts et vinaigrettes, ou le tremper dans de la pâte de sésame, des sauces ou du houmous.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
