Commencer sa journée avec une tasse de thé chaud est un rituel pour beaucoup, mais avez-vous déjà envisagé les bienfaits de boire du thé aux feuilles de laurier et à la cannelle ? Cette boisson aromatique et savoureuse n’est pas seulement un délice pour vos sens, mais également une source concentrée de bienfaits pour la santé. Découvrons pourquoi intégrer le thé aux feuilles de laurier et à la cannelle dans votre routine matinale peut transformer votre corps.
Les super-aliments : feuille de laurier et cannelle
Avant d’explorer les bienfaits spécifiques de ce thé, il est important de comprendre ce qui rend les feuilles de laurier et la cannelle si puissantes.
Feuille de laurier : Connue scientifiquement sous le nom de Laurus nobilis, les feuilles de laurier sont riches en vitamines A, C et B6. Elles contiennent également du fer, du potassium et du calcium. Les huiles essentielles présentes dans les feuilles de laurier possèdent des propriétés antimicrobiennes et sont reconnues pour améliorer la digestion et la santé respiratoire.
