Introduction Lorsque le mucus s’accumule dans la poitrine et la gorge, cela peut être inconfortable et stressant. Une respiration difficile, la toux et une sensation désagréable sont des compagnons typiques. Heureusement, il existe de nombreux moyens simples et naturels de détacher le mucus et de dégager les voies respiratoires. Ci-dessous, nous allons vous présenter 8 … Read more
Qui n’a pas suivi mécaniquement les instructions sur un paquet de frites surgelées ? « Retourner en pleine cuisson » semble être une instruction simple… Et pourtant, la plupart d’entre nous l’ont mal interprété. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Une erreur courante dans nos cuisines Lorsque vous voyez l’instruction « Retournez à mi-cuisson … Read more
Le fruit puissant auquel vous faites référence est probablement l’ananas. L’ananas contient de la bromélaïne, une enzyme naturelle connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et réductrices de gonflement. Voici comment ce fruit peut aider à soulager les pieds enflés et comment l’utiliser efficacement. Pourquoi l’ananas aide à soulager les pieds enflés Propriétés anti-inflammatoires : La bromélaïne … Read more
Les boîtes de thon, ne les jetez pas : avez-vous qu’elles valent de l’or dans la maison ? Il existe une technique vraiment super simple qui va changer votre vie. Voici comment les réutiliser intelligemment. Combien de fois vous êtes-vous retrouvé à jeter des dizaines de boîtes de thon ? Attendez de le faire la … Read more
L’eau de clou de girofle, consommée avant le coucher, peut transformer vos nuits et améliorer votre santé d’une manière inimaginable. Cette boisson magique offre une multitude de bienfaits, allant de la lutte contre le stress oxydatif au renforcement du système digestif. Bienfaits digestifs et anti-inflammatoires L’eau de clou de girofle est un remède ancien pour … Read more
Ingrédients :1 kg de farine de blé (sans levure)6 cuillères à soupe de sucre1 pincée de sel20 g de levure biologique sèche (2 sachets de 10 g)3 ovules2 cuillères à soupe de margarine ou de beurre450 ml de lait (tiède)1 OEUF battu (à peindre)Mode de préparation : lire la suite en page suivante voir la … Read more
Votre cycle devient irrégulier, vos nuits sont moins paisibles, et vous vous surprenez à transpirer sans raison particulière ? Et si votre corps essayait simplement de vous faire passer un message discret ? La ménopause ne survient pas d’un coup : elle s’annonce souvent à travers des signes subtils mais bien réels. Les identifier peut … Read more
Fondamentalement, le kéfir d’eau de coco est de l’eau de coco fermentée. C’est une boisson probiotique possédant des propriétés riches qui contiennent également des quantités très élevées de vitamines, de minéraux et d’électrolytes. Le contenu vitaminique et minéral de l’eau de coco comprend le bêta-carotène, la riboflavine, la thiamine, la niacine, l’acide pantothénique, les folates … Read more
Gâteau « à déguster », cuit plusieurs fois et toujours un succès ! Ingrédients : 500 g de crème fouettée, 120 g de lait, 1 sachet de préparation pour pudding à la vanille (sans cuisson), 120 g de sucre, 350 g de ricotta allégée, 40 g de biscuits à la cuillère, 250 g de lait pour tremper les biscuits, cacao en poudre Procédure : la suite … Read more
On pense souvent qu’à 60 ans, la vie ralentit. Faux : c’est au contraire un moment privilégié pour se réinventer, se délester du superflu et enfin s’autoriser à vivre pour soi. Plus besoin de plaire à tout prix, de porter des masques ou de se sacrifier. Mais alors, qu’est-ce qui freine encore certaines femmes ? … Read more