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Aubergines méditerranéennes au four : je propose à mes patients cette recette pour perdre du poids : légère et savoureuse. Seulement 230 calories !

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Aubergines méditerranéennes au four : je propose à mes patients cette recette pour perdre du poids : légère et savoureuse. Seulement 230 calories ! Les aubergines de la famille des morelles sont riches en fibres, en eau, en polyphénols et en composés bioactifs tels que les anthocyanes. Grâce à ces propriétés nutritionnelles, ils sont particulièrement … Read more

À 73 ans, j’ai régénéré mon foie gras, éliminé les douleurs articulaires et l’arthrite, amélioré mes poumons et retrouvé mon énergie grâce à ce remède

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Et si la clé d’un mieux-être se trouvait dans les remèdes d’antan ? À 73 ans, une découverte m’a permis de soulager mes douleurs articulaires, revitaliser mon foie et retrouver une énergie insoupçonnée. Un simple mélange d’ingrédients naturels a changé ma vie… et pourrait bien changer la vôtre.

Ce fut un énorme succès auprès de tout le monde à la maison, donc j’en ferai deux fois plus la prochaine fois.

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Le pain au fromage frais et au citron est une délicieuse fusion d’agrumes acidulés et d’une onctuosité crémeuse, parfaite pour ceux qui apprécient l’équilibre des saveurs dans leurs pâtisseries. Cette recette s’inspire des pains rapides classiques, puisant ses racines dans la pâtisserie américaine traditionnelle, où simplicité rime avec réconfort. L’ajout de fromage frais lui confère … Read more

D’adolescente complexée à star télévision — elle a failli mourir à sa naissance

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Avant d’être duchesse, avant les flashs, les polémiques et les millions de regards braqués sur elle, Meghan Markle était juste une adolescente comme tant d’autres. Une fille un peu perdue, un peu différente, tiraillée entre deux cultures et très loin de l’univers feutré des grandes cérémonies. Et pourtant, cette jeune femme qui mangeait des plats … Read more

Comment fabriquer du bicarbonate de soude maison pour faire briller toute votre maison

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Vous avez un évier terne, une baignoire encrassée ou une plaque de cuisson terne ? Inutile de courir au supermarché ou de dépenser une fortune en produits ménagers aux compositions difficiles à déchiffrer. Et si on vous disait qu’un simple mélange d’ingrédients que vous avez déjà dans vos placards peut faire toute la différence ? … Read more

Je verse de l’eau bouillante sur le riz ! J’ai appris ça au restaurant. C’est le riz le plus délicieux que j’aie jamais mangé.

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Cette recette combine du riz savoureux avec une sauce à la viande et aux légumes appétissante. En suivant une méthode simple mais efficace, vous obtiendrez un plat délicieux et facile à préparer. Voici comment le réaliser étape par étape. Ingrédients 1 tasse de riz 50 ml d’huile végétale 3 gousses d’ail 1 oignon 300 g … Read more