Ces 5 breuvages du quotidien menacent votre foie sans que vous le sachiez

Sans activité physique soutenue, ces boissons sont parfaitement superflues, voire néfastes. Leur concentration en sucres simples et en micronutriments force le foie à un travail de stockage inutile.

Si vous ne vous entraînez pas intensément, l’eau plate ou pétillante comble parfaitement vos besoins hydriques.

5. Sodas classiques et light : même combat

Sans grande surprise, les sodas figurent parmi les pires ennemis du foie. Même leurs versions « allégées », chargées en édulcorants synthétiques, perturbent le métabolisme glucidique et participent activement au développement de la stéatose.

La solution radicale : les éliminer progressivement. Votre foie retrouvera rapidement son équilibre.

Prenez soin de votre allié silencieux