7 signes discrets qui méritent attention
Un besoin fort de structure
Planifier, anticiper, ritualiser… La prévisibilité rassure profondément, tandis que les changements de dernière minute peuvent générer une grande insécurité.
Des centres d’intérêt très spécifiques
Quand une passion prend toute la place, avec un besoin d’approfondir chaque détail, elle devient souvent une source de réconfort autant qu’un refuge.
Une sensibilité sensorielle marquée
Lumières vives, bruits soudains, textures ou odeurs peuvent être perçus comme envahissants, voire épuisants, là où d’autres ne remarquent rien.
Une grande difficulté face au changement
Déménager, changer de travail ou même adopter un nouvel outil peut provoquer un stress intense, lié à la perte de repères familiers.
Un décodage social fatigant
Les conversations informelles, l’humour implicite ou le langage corporel demandent parfois un effort conscient, comme si chaque interaction devait être analysée en permanence.
Des relations affectives complexes
Exprimer ses émotions, comprendre celles de l’autre ou gérer la proximité émotionnelle peut sembler déroutante, malgré une profonde envie de lien.
Un malaise dans le monde professionnel
Les environnements bruyants, les règles floues ou les attentes implicites peuvent rendre le quotidien professionnel particulièrement éprouvant, surtout sans cadre clairement défini.
Ces éléments sont notamment décrits par la psychologue Lisa Williams, fondatrice de The Autism Service, dans une interview accordée à The Independent.
