Chauffage la nuit : faut-il l’éteindre ou simplement le baisser ?

Contrairement à ce que beaucoup pensent, couper totalement le chauffage peut entraîner :

1. Une surconsommation au redémarrage
Quand la maison est totalement froide, la chaudière ou les radiateurs doivent fonctionner à pleine puissance le matin pour remonter la température.
👉 Résultat : le gain de la nuit est souvent annulé au réveil.

2. Plus d’humidité dans le logement
Un logement refroidi favorise :

La condensation
Les moisissures
La dégradation des murs
Et un air humide est plus difficile et plus coûteux à réchauffer.

3. Un inconfort thermique dangereux pour la santé
D’après les recommandations de Organisation mondiale de la santé, la température intérieure ne devrait pas descendre en dessous de 16°C, notamment pour :

Les personnes âgées
Les enfants
Les personnes fragiles
💡 Combien peut-on réellement économiser en baissant le chauffage la nuit ?
Les experts s’accordent sur un chiffre simple :

🔥 1°C en moins = environ 7 % d’économie d’énergie

Donc :

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