Circulation sanguine : ces aliments à manger tous les jours pour éviter les caillots sanguins
La fraise (10/14)
Comme le cassis et les autres fruits rouges (Framboise, groseille, mûre ou myrtille…) les fraises augmentent la résistance des vaisseaux sanguins.
L’oignon (11/14)
Tout comme l’ail, l’oignon est un alliacé dont les composés aide à fluidifier le sang.
Les agrumes (12/14)
La vitamine C contenue dans les agrumes permet une meilleure circulation sanguine.
Le raisin (13/14)
Il contient le même composé bénéfique aux vaisseaux sanguins que les fruits rouges. En tisane, la vigne rouge n’a pas son pareil pour activer la circulation sanguine.
La pomme (14/14)
À l’instar des fruits rouges et du raisin, elle est riche en flavonoïdes.
De nombreux aliments ou familles d’aliments permettent une meilleure circulation du sang, prévenant ainsi le risque de formation de caillots sanguins ou de thrombose. Nous vous proposons d’en découvrir une liste non exhaustive dans notre diaporama ci-dessus.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
