Variedades que molan
Sans plat = l’option sans fruits = ajouter 2 cucharadas de miel ou sirop de datil.
Con frutos secos = pipas, nueces troceadas ou semillas de calabaza.
Con protéína = idéal pour les sportifs ; mets un scoop de protéines en poudre.
Veganos = lait végétal + nada de huevo ; la zanahoria ya aporta sabor.
Para niños = dale forma con moldes; un détail que triunfa.
Garnitures pour illuminer
Yogourt naturel + fruta fresca = couleur, fraîcheur et énergie.
Crema de cacahuete = ese toque saladeo‑dulce que engancha.
Frutos rojos o compota = une merienda ou desayuno especial.
Un poquito de canela extra et coco rallado = arôme et bonne texture.
¿Y por qué te va a gustar?
Parce que c’est polyvalent : vous pouvez changer le lait, ajouter des extras, quitter le platano. Es saludable: avena + jengibre = énergie et vitamines naturelles. C’est rapide : vous pourrez cuisiner à 8h50 jusqu’à 9h05 et vous serez zampándolos. Et vous avez les options : si vous êtes invités, sur un buffet de garnitures. Si vous êtes au bureau, envoyez un par en papel de horno.
Cierre con reto
Oui, c’est vrai. Une recette sucrée avec des ingrédients de maison qui offrent beaucoup de jeu. Te invito a que los prépare hoy mismo. Cuando los pruebes, dime: ¿qué topping te inventaste? Vous avez utilisé du lait d’avena, du cacahuete ou des fruits rouges ? Cuéntame en comentarios o por redes, ¡quiero ver tus combinaciones!
