Peut-on marcher avec la goutte ?
Il est possible de marcher lors d’un crise de goutte mais cela dépend de l’intensité. En cas de très grosse crise, la douleur peut être tellement intense qu’il est alors impossible de marcher. Marcher et avoir une activité physique régulière sont toutefois d’excellents moyens de prévenir la survenue des crises.
Combien de temps dure une crise de goutte ?
La durée d’une crise de goutte est variable et peut aller de quelques heures à plusieurs semaines.
Le conseil du médecin. “Après une crise de goutte, il est indispensable de mettre en place un traitement de fond visant à réguler le taux d’acide urique dans le sang et à empêcher la formation de cristaux. Si ce traitement n’est pas mis en place, les crises de goutte se succèdent et on peut observer une atteinte irréversible de l’articulation concernée” conseille le Dr. Anne-Catherine Degoul-Ringot, rhumatologue.
Comment soulager une crise de goutte sans médicaments : 6 traitements naturels
Soulager une crise de goutte avec du froid
Appliquer une poche de glace sur l’articulation douloureuse (sans oublier de protéger la peau avec un linge propre) peut contribuer à atténuer les symptômes de la crise de goutte – et surtout la douleur. Ça fonctionne aussi avec un sachet de petits pois surgelés (ils épousent bien la forme de l’articulation) ou avec une bassine d’eau bien froide.
Une bonne hydratation est primordiale
Bien boire (de l’eau!) pendant une crise de goutte permet d’accélérer le travail des reins, donc l’élimination de l’acide urique.
Des huiles essentielles au secours de la crise de goutte
Mélangez 15 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Citronné, 15 gouttes d’huile essentielle de Lavandin Super, 10 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble et 100 g de sels de la Mer Morte. Versez le tout dans une bassine d’eau tiède et mélangez bien. Baignez l’articulation douloureuse pendant 20 minutes. Attention : ce remède est interdit pendant la grossesse, mais aussi en cas d’asthme ou d’épilepsie.
Un remède homéopathique
Dès les premiers signes de la crise de goutte, en complément du traitement médicamenteux, on prend une dose de Apis 5 CH toutes les heures, à alterner avec une dose (5 granules) de Colchicum 9 CH pour atténuer l’inflammation.
