Croquetas Rellenas Saludables al Horno ou en Freidora de Aire


Opciones de cocción

En horno

  • Préchauffer à 200 °C (390 °F).

  • Placez les croquetas sur une bandeja avec du papier manteca ou de la silicone.

  • Rocía avec spray végétal ou pincela avec un peu d’huile.

  • Hornea 20–25 minutes, passez la vuelta à la mitad, jusqu’à ce que vous soyez dorés.

En freidora de air

  • Préchauffer à 190 °C (375 °F) pendant 3 minutes.

  • Rocía les croquetas avec un peu d’huile.

  • Cuire la canasta sur une seule couche pendant 12 à 15 minutes, en agitant pendant la mi-temps pour un doré uniforme.


Résultat final

Obtenez des croquetas crujientes por fuera, tiernas por dentro et llenas de sabor gracias al pollo, el queso y las hierbas frescas. Son idéal comme collation, accompagné ou inclus une cena ligera. ¡Une recette que je vais répéter plus d’une fois !