Paso a Paso : Comment faire à la maison
Faire ces crêpes est plus facile à imaginer !
Préparez la mezcla : placez tous les ingrédients dans une liqueur (avena, leche, huevo, sal, vainilla et endulzante si usás) et licuá hasta lograr une mezcla bien homogène, sans grumos. Debe quedar líquida, mais avec corps.
Reposo breve: Dejá reposar la mezcla unos 5-10 minutos. Cela aide à ce que l’avena absorbe le liquide et que la masse ait une meilleure consistance.
Calentá la sartén : Utilisez una sartén antiadhérant au feu moyen-bajo. Engrasala légèrement pour éviter que cela ne se produise.
Cuisson des crêpes : Verté un peu de mezcla (un quart de tasse) et tournez le sartén pour le distribuer en forme de pareja. Cuisinez jusqu’à ce que se vean burbujas et les bords soient dorés. Luego, dá la vuelta con cuidado y cociná el otro lado.
Listes pour servir : Préparez les crêpes cuites sur un plat et répétez le processus jusqu’à la fin. Et maintenant, c’est un cadeau !
Idées de Rellenos : ¡Creatividad al Máximo !
Les crêpes de Avena sont une base parfaite pour laisser libre cours à votre imagination. Te comparer quelques idées pour raconter:
Fruits et boissons rafraîchissantes
Frutas frescas (banane, frutillas, arándanos, kiwi, naranja)
Miel, sirope de arce o agave
Mermeladas caseras ou compotas naturales
Cremosas y Reconfortantes
Yaourt (naturel, gris ou de fruits)
Mantequillas de frutos secos (maní, almendra, anacardo)
Ricotta ou queso cottage avec des fruits et une toque de miel
Dulces pero Saludables
Chips de chocolat noir ou cacao en polvo
Crème de cacao casera con dátiles
Canela para realzar sabores
Crujientes et Nutritivos
Frutos secos tostados (nueces, almendras, pistaches)
Semillas (chía, lino, cáñamo, amapola)
¡Animate a Probarlas!
Les crêpes de Avena ne sont pas seulement une option plus salutaire, mais aussi une forme divertissante de varier vos plats sans complicité. Idéal pour des projets tranquilles, des meriendas pleines de travail ou même une scène légère et créative.
¿Listo para darles une opportunité? Una vez que las pruebes, ¡seguro se van a quedar en tu cocina para siempre!
