Des médecins révèlent que manger une pomme chaque soir provoque

Vous avez parfois le ventre un peu lourd après les repas ? Une pomme pourrait bien vous aider à retrouver un ventre heureux. Riche en pectine, une fibre soluble, elle nourrit les bonnes bactéries de votre flore intestinale. Résultat : une digestion plus harmonieuse, moins de ballonnements et un transit naturellement régulé.

 

Et ce n’est pas tout ! Comme une grande partie de nos défenses immunitaires se loge dans l’intestin, bichonner sa flore, c’est aussi renforcer ses défenses naturelles sans même y penser.