Un fruit malin pour la glycémie et la ligne
Envie de grignoter sainement sans faire grimper votre glycémie ? La pomme est parfaite pour ça. Ses fibres ralentissent l’absorption du sucre et procurent une douce sensation de satiété.
Croquer une pomme avant un repas, c’est un peu comme donner un coup de pouce à votre gestion du poids : vous êtes rassasié·e plus vite et naturellement, sans frustration ni privation. Et grâce à ses sucres naturels, elle fournit de l’énergie sans excès.
