Wie man Lorbeerblätter sicher unter dem Kopfkissen verwendet
Um diesen Tipp optimal zu nutzen und gleichzeitig die Risiken zu minimieren, gelten einige einfache Regeln.
- Wählen Sie Lorbeer ( Laurus nobilis ), das Küchengewürz, und vermeiden Sie Oleander, einen sehr giftigen Zierstrauch.
- Verwenden Sie 3 bis 5 frische oder kürzlich getrocknete Blätter, zerknüllen Sie diese leicht und geben Sie sie dann in den Kissenbezug oder einen kleinen Stoffbeutel.
- Tauschen Sie die Blätter alle 3 bis 4 Tage aus, solange der Geruch noch stark ist.
Lorbeerblätter gelten im Allgemeinen als unbedenklich, doch manche Menschen reagieren allergisch oder empfindlich auf die ätherischen Öle. Testen Sie die Anwendung am besten über Nacht mit ein bis zwei Blättern und brechen Sie die Anwendung ab, falls Kribbeln, Kopfschmerzen oder Atembeschwerden auftreten. Lorbeeröl wird für Schwangere und Kinder nicht empfohlen. Verwenden Sie in diesem Fall nur wenige Blätter in sicherer Entfernung vom Gesicht oder verzichten Sie im Zweifelsfall ganz darauf. Bei anhaltender Schlaflosigkeit, Husten oder Atemwegsproblemen ist ärztlicher Rat unbedingt erforderlich.
