Favorise la régénération nerveuse et musculaire, notamment au niveau des jambes et des genoux.
🧴 Un remède miracle à l’huile essentielle de romarin (usage externe).
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de romarin séché (ou 1 poignée de romarin frais)
120 ml d’huile d’olive vierge extra
Préparation :
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Faire chauffer doucement l’huile d’olive (sans la faire bouillir).
Ajouter le romarin et laisser mijoter 10 à 15 minutes.
Laisser refroidir, filtrer et conserver dans un bocal en verre.
Appliquer 1 cuillère à soupe d’huile en massage sur les genoux, les jambes ou les articulations douloureuses chaque soir.
Pour un soulagement plus profond, envelopper le corps dans un linge chaud (facultatif).
Utilisation quotidienne : de nombreux patients se sentent plus légers et plus actifs après seulement quelques jours !
☕ Remède interne facultatif (tisane de romarin)
1 cuillère à café de romarin séché
250 ml d’eau chaude
Laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire une fois par jour pour améliorer la circulation et réduire l’inflammation interne (particulièrement utile pour le soutien des articulations).
