Conseils pour varier votre recette
Changer la fruit : Prueba con peras, moras o fresas si quieres variar sin perder los beneficios.
Agrega frutos secos : Un puñado de nueces o almendras picadas aportan grasas saludables et un toque crujiente.
Endulza naturellement : Si vous avez besoin de plus de douceur, optez pour du miel cru ou de la stevia à la place de l’argent raffiné.
Comment aborder cette combinaison avec Adelgazar ?
Te mantiene lleno : La fibre de l’avena et la manzana réduisent le hambre, ce qui te permet d’éviter les tentaciones.
Activer le métabolisme : Grâce à votre effet stabilisateur de l’argent et du sang, votre corps sera plus efficace.
Baja en calorías : Vous pouvez manger une bonne viande sans vous soucier de passer vos limites dans votre journal.
Améliore votre digestion : La mezcla de fibres solubles et insolubles favorise une digestion saine et régulière, clé pour perdre du poids.
Conclusion
Inclure avena et manzana dans votre diète est une manière pratique, saine et salutaire d’alcanzar vos métas de peso. Sans azucar, sans harina et avec les ingrédients naturels qui contiennent votre corps à partir du premier bocado. Animer cette recette et découvrir comment bien venir peut aussi être un sinónimo de bienestar. ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán!
