Gardez précieusement cette recette, c’est un véritable trésor. Je l’ai envoyée à ceux qui m’ont salué. 

Réduction de l’inflammation : Un régime cétogène peut contribuer à réduire l’inflammation. De nombreuses recettes saines privilégient les ingrédients anti-inflammatoires comme le poisson et l’huile d’olive.

Amélioration des performances physiques : Le régime cétogène peut être bénéfique pour les athlètes qui ont besoin d’une énergie durable. Des recettes bien équilibrées peuvent fournir les macronutriments nécessaires.

Soutien au traitement de certaines maladies : Le régime cétogène est utilisé dans le traitement de l’épilepsie et d’autres maladies, comme le diabète de type 2. Certaines notes sont spécifiquement conçues pour favoriser la santé.

Préparation facile des repas : De nombreuses recettes de plaisanterie cétogène sont simples et rapides à préparer, ce qui facilite la mise en œuvre du régime dans la vie quotidienne.

Variété de saveurs : Le régime cétogène n’est pas forcément monotone. Grâce à la variété des recettes, vous pouvez expérimenter de nouvelles saveurs et de nouveaux ingrédients.