— Recette de base du jeu de désintoxication apio

Ingrédients :

– 4 à 5 fresques tallos de apio.

– ½ citron (facultatif, puissance de l’effet détox).

– 1 vaso de agua (250 ml).

Préparation :

1. Lava bien los tallos de apio.

2. Córtalos en trozos y colócalos en la licuadora.

3. Ajoutez l’eau et, si vous le souhaitez, le jus de citron moyen.

4. Licúa hasta obtener une mezcla homogénea.

5. Cuela si préfère une texture plus légère.

Il est recommandé de prendre 1 vaso en ayunas, 3–4 fois par semaine pour améliorer la santé hépatique.

Précautions

– Aucun traitement médical de remplacement pour les maladies hépatiques.

– Les personnes ayant des problèmes rénaux ou ayant des diurétiques doivent consulter un médecin avant de le consommer.

– Éviter l’excès : l’excès d’apio peut provoquer des agressions digestives ou une interaction avec les médicaments.