La plante qui réduit le cholestérol et la glycémie et la maladie d’Alzheimer

* Infusion : Vous pouvez préparer une tisane de sauge en ajoutant une cuillère à café de feuilles séchées ou fraîches à une tasse d’eau bouillante et en laissant infuser quelques minutes.
* Gargarismes : Vous pouvez vous gargariser avec une infusion de sauge pour soulager les maux de gorge ou les inflammations buccales.
* Bains : Les bains de sauge peuvent être utilisés pour calmer le système nerveux et contrôler l’anxiété.
* En cuisine : La sauge peut être utilisée comme assaisonnement dans diverses recettes.