Recette 5 : Lotion capillaire à l’aloe vera et à la cannelle
Ingrédients:
- ½ tasse de gel d’aloe vera.
- 1 tasse d’infusion de cannelle (un bâtonnet bouilli).
- 1 cuillère à café d’huile d’olive.
Préparation et utilisation :
- Mélanger le gel avec l’infusion et l’huile.
- Appliquer sur le cuir chevelu en massant par mouvements circulaires.
- Laisser agir 30 minutes et rincer.
Avantages:
- Stimule la pousse des cheveux.
- Renforce les racines des cheveux.
- Il combat les pellicules et la sécheresse.
Propriétés de l’aloe vera et de la cannelle (encadré)
Aloe vera :
- Vitamines A, C, E et complexe B.
- Minéraux : calcium, magnésium, zinc.
- Acides aminés et enzymes digestives.
- Action régénératrice et cicatrisante.
Cannelle:
- Riche en polyphénols antioxydants.
- Propriétés anti-inflammatoires.
- Elle améliore la sensibilité à l’insuline.
- Elle stimule la circulation sanguine.
Avantages prouvés
- Il renforce le système immunitaire.
- Elle protège la vision et prévient la dégénérescence oculaire.
- Cela contribue à purifier le corps.
- Elle améliore la digestion.
- Il combat le stress oxydatif.
- Elle réduit l’inflammation interne.
- Elle stimule la régénération cellulaire.
- Elle procure énergie et vitalité.
- Il régule le taux de glycémie.
- Elle favorise la santé cardiovasculaire.
- Il prévient les infections bactériennes et virales.
- Cela aide à cicatriser les plaies.
- Elle préserve la jeunesse et la santé de la peau.
- Renforce les cheveux.
- Il protège le foie.
- Elle améliore la circulation sanguine.
- Il agit comme un anti-inflammatoire naturel.
- Il favorise la détoxification du côlon.
- Il combat la fatigue et l’épuisement.
- Il prévient le vieillissement prématuré.
Précautions
- Ne consommez pas d’aloe vera en excès en raison de son effet laxatif.
- Évitez la cannelle en grande quantité, car elle peut irriter l’estomac.
- Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter leur médecin.
- Les personnes souffrant de maladies chroniques devraient solliciter un suivi médical professionnel.
Conclusion
L’aloe vera et la cannelle, unies, sont un don de la nature. Leur pouvoir antioxydant et purifiant fortifie l’organisme, purifie les cellules et protège la vue. Bien qu’elles ne remplacent pas les traitements médicaux, elles constituent une aide précieuse pour préserver une bonne santé de façon naturelle.
Intégrer ces recettes à votre routine quotidienne peut faire une différence significative en matière d’énergie, de vitalité et de prévention des maladies.
