Mode de préparation :
-Herva água em uma panela grande. Ajoutez un poulet de vente et cozinhe les fleurs de brocoli pendant 3-4 minutes, ou até que fiquem tenros, mais ainda crocantes. Ensuite, escortez-vous et réservez.
-Em une grande frigideira, de l’eau ou de l’essence d’oliva dans le brouillard moyen.
-Adicione os champignons e cozinhe por uns 5 minutos, ou até que fiquem dourados e tenros.
-Adicione o alho picado to frigideira e cozinhe por plus um minuto, garantindo que não queime.
-Ajoutez les fleurs de brocoli cuites au réfrigérateur et mélangez-les tout suavement pour que les saveurs soient intégrées.
-Tempera com sal e pimenta a gosto e continue cozinhando por plus um minuto para que os sabores se misturem.
-Transférer le brocoli et les champignons également pour un plat de service.
-Facultativement, versez un peu de salsinha fraîche picada par cima pour une toque de cœur et de fresque.
-Sirva quente como accompanhamento ou como prato principal.
Et c’est ça ! Un délicieux prato de brocoli avec des champignons, même si vous enlèverez certainement vos papilles gustatives. En conclusion, le brocoli et les champignons sont également une option salée, délicieuse et facile à préparer que vous ne pouvez pas cuisiner. D’autre part, c’est une excellente façon d’incorporer plus de bienfaits à votre alimentation et de profiter des bénéfices qu’ils nous apportent. Anime-se prépare à la maison et surprend votre famille et vos amis avec ce délicieux plat !
