Dans l’assiette : un petit plus pour l’immunité
Saupoudré dans vos plats, le romarin ne fait pas que régaler : il regorge d’antioxydants qui soutiennent les défenses naturelles.
Astuce : Ajoutez-le à vos légumes rôtis, viandes ou sauces. Privilégiez une cuisson douce pour préserver ses bienfaits.
Air purifié, ambiance fraîche
Le romarin est aussi un allié pour assainir naturellement la maison. Adieu les odeurs stagnantes, bonjour l’air frais et plus sain !
Astuce : Faites bouillir du romarin avec un peu de vinaigre blanc, laissez refroidir, versez dans un flacon spray et vaporisez dans les pièces.
Peau terne ? Il a aussi la solution
Peaux mixtes ou fatiguées, le romarin apporte un coup d’éclat sans agresser.
Astuce : Utilisez son infusion refroidie comme tonique ou mélangez-la à de l’argile verte pour un masque purifiant maison.
Gorge irritée ? Un remède tout doux
Sans promettre de miracle, un simple gargarisme au romarin peut apaiser les petites gênes passagères.
Astuce : Infusez quelques feuilles, ajoutez une cuillère de miel et un trait de citron, laissez tiédir, puis gargarisez-vous doucement.
Bye bye les mites, naturellement
Oubliez les produits chimiques ! Le parfum du romarin repousse efficacement les insectes indésirables dans les placards.
Astuce : Glissez des feuilles séchées dans des sachets en tissu et placez-les entre vos vêtements.
