Le thé Lipton aux clous de girofle et gingembre pour le bien-être des femmes

Ingrédients

• 1 sachet de thé Lipton (vert ou noir)
• 5 à 6 clous de girofle entiers
• 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), râpé ou finement tranché
• 500 ml d’eau
• Optionnel : 1 cuillère à café de miel ou un filet de citron

Préparation

1. Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition.
2. Ajoutez les clous de girofle et le gingembre. Laissez frémir 5 à 7 minutes.
3. Hors du feu, ajoutez le sachet de thé et laissez infuser 2 à 3 minutes.
4. Filtrez, servez… et savourez !

Astuce : Conservez le reste au frais dans une bouteille pour le boire glacé plus tard dans la journée.

Et si vous en faisiez une habitude ?

Bue en routine, cette infusion peut devenir une véritable alliée : teint éclatant, esprit plus clair, digestion fluide et énergie au rendez-vous. Facile à préparer, naturelle et économique, elle s’adapte à toutes les envies : le matin pour bien démarrer la journée, après le déjeuner pour faciliter la digestion, ou le soir pour un moment cocooning sans culpabilité.