Les secrets pour des ongles en pleine croissance
Utilisez de l’huile d’olive ou de ricin tiède pour un bain nourrissant. Trempez vos doigts pendant 15 minutes, deux fois par semaine. Résultat : des ongles hydratés et renforcés.
Citron fortifiant
Le citron, riche en vitamine C, renforce et blanchit naturellement les ongles. Frottez une tranche de citron ou mélangez son jus avec de l’huile d’olive pour un masque maison.
L’ail, un allié inattendu
Malgré son odeur, l’ail stimule la croissance des ongles grâce à sa teneur en soufre. Appliquez le jus d’une gousse d’ail sur vos ongles pendant 10 minutes avant de rincer.
Les erreurs à éviter absolument
Pour favoriser la croissance de vos ongles, évitez ces erreurs courantes :
Limer les ongles de manière agressive : Limez toujours dans un seul sens pour éviter les dédoublements.
Couper les cuticules : Elles protègent la matrice de l’ongle. Contentez-vous de les repousser délicatement.
Utiliser les ongles comme outils : Cela fragilise et casse les ongles inévitablement.
Abuser des faux ongles et des gels : Ils nuisent à la croissance naturelle des ongles.
Optimisez la circulation pour une croissance optimale
Une bonne circulation sanguine favorise l’apport de nutriments à la matrice de l’ongle. Intégrez ces exercices simples à votre routine quotidienne :
