🦠 14. Combat les infections bactériennes et fongiques
Le gingembre, les clous et le miel forment un trio puissant contre bactéries, champignons et levures nocives.
✨ 15. Améliore la peau et combat l’acné
De l’intérieur, cette boisson aide à réduire l’acné, atténuer les cicatrices et ralentir le vieillissement cutané.
💓 16. Protège la santé du cœur
En améliorant la circulation et en réduisant le cholestérol, ce mélange prend soin de ton cœur.
😵 17. Soulage les maux de tête et migraines
Le gingembre et les clous possèdent des propriétés analgésiques naturelles. Le miel apporte un apaisement supplémentaire.
💇 18. Fortifie les cheveux et stimule leur pousse
Il nourrit de l’intérieur, active les follicules, limite la chute et améliore l’hydratation des cheveux.
🍵 Comment préparer une tisane de gingembre, clou de girofle et miel
Tu auras besoin de :
1 morceau de gingembre frais (2–3 cm, en rondelles)
3–4 clous de girofle entiers
2 tasses d’eau
1 cuillère à soupe de miel
Citron (optionnel, pour un effet détox)
