Stress, fatigue psychique, épuisement physique, changement de saison : les troubles du sommeil et les insomnies peuvent vite arriver ! Et avec, un moral en berne. Les cures de mélatonine aident à retrouver un sommeil réparateur tout en facilitant l’endormissement. Mais quelle mélatonine prendre ? Est-ce dangereux d’en prendre tous les jours ? Découvrez dans … Read more
Les aphtes, médicalement reconnus comme des ulcères aphteux, sont une source fréquente d’inconfort buccal pour de nombreuses personnes. Ces ulcères petits mais douloureux peuvent apparaître n’importe où dans votre bouche, des surfaces internes de vos lèvres et de vos joues à la base de vos gencives et même sous votre langue. Il est important de … Read more
Imaginez : vous roulez, on vous arrête pour un feu arrière défectueux, et en levant les yeux, vous voyez… le visage que vous cherchez depuis des décennies. C’est exactement ce qui arrive à Michel, motard au grand cœur, lorsque l’agente qui l’aborde porte les mêmes yeux que sa mère, la même petite tache de naissance … Read more
La glande thyroïde – un régulateur clé de la santé La glande thyroïde joue un rôle essentiel dans la santé globale de l’organisme. Elle produit des hormones qui régulent l’utilisation de l’énergie par le corps et influencent la quasi-totalité des organes. Un dysfonctionnement thyroïdien peut entraîner divers symptômes, allant d’une fatigue persistante à des troubles … Read more
Avez-vous déjà été fascinée par une image qui semble révéler bien plus qu’elle ne montre ? Aujourd’hui, nous vous proposons un petit défi aussi amusant qu’instructif. Il s’agit d’une illusion d’optique qui circule beaucoup sur les réseaux sociaux et qui, selon votre perception, pourrait en dire long sur votre personnalité. Intriguée ? Suivez-nous ! Un … Read more
Lorsqu’il s’agit de collations savoureuses et polyvalentes, le pâté au fromage et aux olives est un choix infaillible. Combinant l’onctuosité du fromage avec la saveur intense des olives et d’une variété d’épices, ce pâté est parfait pour servir d’entrée lors d’une fête. Que ce soit pour un happy hour ou une collation rapide et délicieuse, … Read more
surveiller sa consommation de sucre s’efforcent de contrôler leur poids besoin d’un flux d’énergie continu et régulier (par exemple avant l’entraînement) Les bananes tachetées , en revanche, contiennent beaucoup plus de sucres simples. Lors de leur maturation, l’amidon se transforme en glucose et en fructose, ce qui rend le fruit plus sucré … Read more
Et si une simple image pouvait vous en dire long sur votre esprit ? Un test viral teste votre vue et votre concentration. Prêt à jouer ? Une image, des débats… et des chiens ! Les réseaux sociaux regorgent de défis visuels, mais celui-ci a retenu l’attention de nombreux internautes. Pourquoi ? … Read more
De nos jours, beaucoup de gens pensent que le baume du tigre rouge ou blanc est un remède de grand-mère dépassé. Mais ceux qui sont nés avant les années 80 savent qu’il a de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, c’est l’un des meilleurs remèdes qui a toujours fait ses preuves depuis … Read more
Une image en mouvement a fait le tour du monde et est devenue un symbole d’humanité et de solidarité : une religieuse visiblement émue s’est spontanément rendue au cercueil du pape François et a touché des millions de personnes. PUBLICITÉS C’est sœur Geneviève Jeanningros qui, contrairement au protocole habituel du Vatican, a voulu lui … Read more