Ingrédients : TOMATES SAN MARZANO 1 kg VINAIGRE DE VIN BLANC 2 cuillères à soupe HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA qb SEL FIN qb PERSIL FRAIS qb AIL qb Comment préparer des tomates séchées à l’huile:… Voir la suite en page suivante
Une recette nourrissante, digeste, et parfaite pour un mode de vie sain Le pain est un aliment central dans nos cuisines. Mais entre les farines raffinées, le gluten, les additifs, et le beurre souvent utilisé dans les versions classiques, il est parfois difficile de trouver une alternative saine et naturelle. Heureusement, ce pain à base … Read more
La plaque dentaire est un dépôt d’organismes vivants sur la surface des dents et qui est constitué de sucre, d’acide et de bactéries. C’est une substance qui se dépose naturellement et qui peut s’éliminer notamment par le brossage des dents. Cependant, une hygiène bucco-dentaire insuffisante peut provoquer son accumulation en une couche de plus en plus résistante. Traditionnellement, il … Read more
L’autre jour, je parlais à ma copine qui se plaignait d’une nouvelle infection des sinus. Rhumes, douleurs faciales, essoufflement, maux de tête et fatigue lui pèsent ces derniers temps. Elle se demandait pourquoi elle devait endurer cela si souvent. Les causes allaient de la pollution de l’air, du stress (la cause omniprésente d’innombrables problèmes de … Read more
Il a tout l’air d’un outil discret et anodin, pourtant le coupe-ongles cache des petites utilités étonnantes. En plus d’entretenir vos ongles, il est tellement pratique et polyvalent qu’il vous dépannera de manière inattendue. Il est temps d’explorer ses facettes insoupçonnées pour en profiter au quotidien. Un indispensable pour des ongles en bonne santé On … Read more
On connaît bien l’huile de ricin, incontournable des soins capillaires naturels. Mais ses feuilles ? Beaucoup moins connues… et pourtant, elles mériteraient une place de choix dans nos rituels de santé au naturel. Utilisées depuis des générations en Afrique, en Asie ou en Amérique latine, ces feuilles d’un vert intense constituent une véritable boîte à … Read more
Escalopes de courgettes et flocons d’avoine Ingrédients : 1 courgette (350 g) 2 œufs 100 g de fromage râpé haché 1 pomme de terre 1 gousse d’ail hachée 1 carotte Sel, au goût Poivre noir, au goût Paprika, au goût 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine 1 cuillère à café d’herbes de Provence 2 cuillères à soupe de farine Voir … Read more
Avez-vous déjà remarqué une étrange bosse blanche au fond de votre gorge, semblable à un bouton ? Vous n’êtes pas seul. Ces petites formations étranges sont appelées calculs amygdaliens et, bien qu’elles puissent paraître inquiétantes, elles sont plus fréquentes qu’on ne le pense. Les calculs amygdaliens peuvent provoquer une mauvaise haleine, une gêne et parfois … Read more
Ingrédients du masque collagène au persil 1 poignée de persil frais 1 cuillère à soupe de yaourt nature (nature et non sucré) 1 cuillère à café de jus de citron frais 1 cuillère à café d’huile d’olive ou de miel (pour une hydratation optimale) Comment préparer et utiliser le masque Préparation du persil Lavez soigneusement … Read more
Vous cherchez un dessert rapide et facile, parfait pour le printemps ? Cette mousse à la fraise à 3 ingrédients est le choix parfait ! Léger, moelleux et plein de fraîcheur, il se prépare en quelques étapes simples, ce qui en fait un dessert inconto urnable en toute occasion. Que vous organisiez un dîner printanier … Read more