Vous pouvez prendre jusqu’à 2,2 kg d’eau par jour. Voici comment éliminer cet excès.
Le poids hydrique désigne l’excès d’eau stocké dans les tissus corporels, ce qui peut entraîner des ballonnements et des gonflements, notamment au niveau de l’abdomen, des jambes et des bras. Il s’agit d’un état temporaire, souvent dû à des choix alimentaires, à des facteurs liés au mode de vie ou à des changements hormonaux. Comprendre … Read more