Les aliments frits peuvent être délicieux, mais ils contiennent beaucoup de gras trans, un excès de calories et des substances pro-inflammatoires, selon Healthline. Cela en fait un facteur majeur de graisse abdominale. Les alternatives grillées, cuites au four ou frites peuvent aider à satisfaire les fringales sans ajouter de graisse. 6. Soupes prêtes à l’emploi … Read more
Trois types de personnes à éviter si vous voulez vieillir avec grâce Vieillir avec grâce signifie plus que de l’exercice, une alimentation équilibrée et des soins de la peau. Il s’agit plutôt de protéger sa propre santé mentale et émotionnelle. À partir de 60 ans, les personnes avec qui vous passez du temps ont … Read more
L’eau de clou de girofle, consommée avant le coucher, peut transformer vos nuits et améliorer votre santé de manière inimaginable. Cette boisson magique offre une multitude de bienfaits, allant de la lutte contre le stress oxydatif au renforcement du système digestif. Bienfaits digestifs et anti-inflammatoires L’eau de clou de girofle est un remède ancien pour … Read more
Reprenons les bases. La Lune a un cycle qui s’étend sur 28 jours environ. Durant cette période, l’astre va donner l’impression de disparaître dans le ciel, puis il va grossir, prenant tour à tour la forme d’un quartier, d’un croissant, puis d’un cercle complet. C’est là qu’apparaît la Pleine Lune, une quinzaine de jours environ … Read more
Ne conservez jamais votre riz cuit sans le savoir Le riz résiduel peut sembler inoffensif, mais s’il est mal stocké, il peut rapidement devenir un terrain fertile pour des bactéries dangereuses. Les experts avertissent que cette erreur courante, connue sous le nom de « syndrome du riz frit », peut provoquer une intoxication alimentaire sévère … Read more
La cannelle, autrefois considérée comme plus précieuse que l’or, est actuellement reconnue pour ses multiples bienfaits médicinaux. Utilisée depuis environ quatre mille ans par les Égyptiens pour ses propriétés culinaires, aromatiques et médicinales, ainsi que pour la momification, cette épice a traversé les âges en tant que remède naturel et puissant. Provenant principalement de son … Read more
7 signes d’un cancer de l’estomac à un stade avancé. Le cancer de l’estomac touche d’innombrables personnes dans le monde. Ses symptômes sont souvent confondus avec ceux d’autres troubles gastriques, ce qui engendre une certaine subjectivité. Le cancer est généralement diagnostiqué à un stade avancé, ce qui complique le traitement et les soins. Voici sept … Read more
Mélangez bien : À l’aide d’un fouet ou d’une fourchette, mixez les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange lisse et crémeux. Comment appliquer un nettoyant visage : Lavez-vous le visage avec un nettoyant doux pour éliminer la saleté et le sébum. Sec. Application du masque : Avec un pinceau propre ou avec les doigts, appliquez le … Read more
C’est presque un réflexe : quand on sort un morceau de poulet cru du réfrigérateur, on a envie de lui faire un petit passage sous l’eau, histoire de “nettoyer tout ça”. Et pourtant, ce geste tout simple, qu’on imagine hygiénique, pourrait bien être trompeur. Une idée qui, sans qu’on le sache, peut introduire des risques … Read more
On a tous une position fétiche pour s’endormir : recroquevillé comme un chat, allongé bien droit ou même affalé en mode chute libre après une longue journée. Mais saviez-vous que la manière dont vous dormez peut impacter la qualité de votre sommeil… et même votre santé générale ? Courbatures au réveil, ronflements, digestion difficile ou … Read more