En infusion : un remède doux pour le confort digestif et la détente

L’une des façons les plus simples d’utiliser le laurier, c’est en infusion :

Pour soulager les douleurs menstruelles : infusez 2 à 3 feuilles avec un peu de camomille, un filet de citron et une cuillère de miel. Une boisson réconfortante et apaisante.
Pour faciliter la digestion : laissez infuser quelques feuilles dans de l’eau chaude pendant 5 minutes et buvez après le repas.

Bon à savoir : Ses propriétés digestives en font un allié apprécié après un repas copieux.