Quels sont les bienfaits de brûler une feuille de laurier chez soi ?

  • Déposez une feuille bien sèche sur un porte-encens ou une coupelle résistant à la chaleur.
  • Allumez brièvement la feuille, soufflez pour éteindre la flamme et laissez la fumée parfumée se diffuser.
  • Aérez la pièce (fenêtre entrouverte) et restez toujours à proximité.
  • Éteignez complètement la feuille avant de quitter la pièce.

À éviter si vous êtes sensible à la fumée, en présence d’enfants, d’animaux, ou en cas d’asthme ou d’allergies. Et bien sûr, jamais de flamme sans surveillance.

Pas fan de fumée ? Trois alternatives sans combustion

  • Bouillon parfumé maison : faites frémir 1 litre d’eau avec 2 à 3 feuilles de laurier, une rondelle d’orange et un bâton de cannelle. Ambiance cocooning garantie, sans fumée.
  • Sachets pour placard : glissez quelques feuilles avec des écorces d’agrumes dans un petit sachet en coton pour une odeur fraîche (à renouveler toutes les 4 à 6 semaines).
  • Diffuseur d’huile essentielle de laurier noble (option facultative) : 2 à 3 gouttes maximum dans un diffuseur, avec fenêtre entrouverte. À éviter pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants ; en cas de doute, on s’abstient.