Zinc – Immunité et cicatrisation !
Un minéral indispensable à votre corps.
Huîtres,
soja,
graines de courge
, noix
Magnésium – Relaxation et soutien nerveux ! Soulage le stress, les tensions musculaires et soutient les fonctions cérébrales.
Noix,
épinards,
flocons d’avoine,
banane
