Si vous avez ces lignes sur les ongles, c’est un signe claire que

 

Pensez aux aliments enrichis ou aux compléments adaptés, mais toujours avec l’avis d’un professionnel de santé.
Thyroïde au ralenti : des ongles révélateurs
La glande thyroïde influence la croissance des ongles, en plus de réguler notre énergie et notre température corporelle. Si elle fonctionne au ralenti, les ongles deviennent secs, cassants et striés. Prise de poids inexpliquée, frilosité, baisse d’énergie… autant de signes qui, mis ensemble, peuvent éveiller les soupçons.
Un simple dosage hormonal (TSH, T3, T4) peut apporter des réponses claires.
Le stress : un impact souvent sous-estimé

Le stress chronique agit comme un épuisant silencieux : il épuise les réserves en nutriments et perturbe leur assimilation. Résultat ? Les ongles poussent plus lentement, se strient,