« Il est important de prendre soin de la santé de vos pieds, en particulier de vos ongles d’orteils, car cela peut affecter votre santé globale et révéler de graves problèmes de santé », expliqua-t-elle.
En fait, nous avons tendance à négliger nos pieds et admettons même que nous ne les aimons pas du tout. Cependant, malgré cette tendance à les ignorer, les tarifs sont extrêmement complexes. Chaque pied est composé de 26 os, 30 articulations et plus de 100 muscles, ainsi que d’un système complexe de vaisseaux sanguins. Ils nous permettent de bouger et bouger chaque jour. De plus, ils peuvent aussi être un indicateur précoce de problèmes de santé. Une affection médicale grave qui peut signaler vos pieds est la maladie cardiaque.
Symptômes de maladies cardiaques aux pieds
Nos pieds sont plus éloignés du cœur que presque toutes les autres parties du corps. Selon Wicks, cette distance rend les petits vaisseaux sanguins des orteils particulièrement sensibles à la congestion graisseuse, qui est un signe d’alerte bien connu des maladies cardiaques. Alors, comment les pieds peuvent-ils signaler des problèmes cardiaques potentiels ? Les symptômes courants incluent une sensation de froid, d’engourdissement, de douleur, de gonflement ou d’inconfort aux pieds. Des modifications des ongles des pieds, telles qu’un épaississement ou une plus grande fragilité, peuvent également indiquer des problèmes circulatoires ou cardiaques. Si vous remarquez l’un de ces symptômes, il est important de consulter un médecin immédiatement pour éviter des complications plus graves.
Traitement, gestion et prévention des maladies cardiaques
Si vos pieds indiquent des problèmes cardiaques, assurez-vous de contacter votre médecin. Le plan de traitement dépendra du stade et de l’évolution de la maladie. La plupart des traitements incluent des changements de mode de vie, ainsi que la pharmacothérapie ou la chirurgie. Le traitement à long terme nécessite souvent des contrôles réguliers et une stricte adhésion aux traitements prescrits. La prévention reste la stratégie la plus efficace : une alimentation saine et équilibrée, un exercice régulier, un sommeil suffisant et l’évitement de la consommation excessive de tabac et d’alcool peuvent réduire significativement le risque de maladies cardiaques.
Symptômes du diabète visibles sur les pieds
Les pieds peuvent également révéler des symptômes de diabète, une autre maladie courante souvent associée aux maladies cardiaques. Les signes avant-coureurs peuvent être des picotements, des brûlures, des douleurs, des engourdissements, une sécheresse ou des craquelures de la peau, des coupures ou ampoules à cicatrisation lente, des infections fongiques et une teigne des pieds. Ces symptômes peuvent être subtils, mais ils ne doivent jamais être ignorés. Par exemple, l’engourdissement peut entraîner des trébuchements fréquents car une altération de la sensation rend difficile pour le cerveau de percevoir la position et le mouvement du pied.
Traitement, gestion et prévention du diabète
Un diagnostic précoce et un traitement approprié du diabète sont essentiels pour éviter des complications graves. Les symptômes des pieds peuvent indiquer non seulement la présence du diabète, mais aussi sa progression. Il est fortement recommandé de consulter un médecin dès que possible. Le traitement du diabète vise généralement à contrôler le taux de glucose sanguin par la modification de l’alimentation, l’activité physique régulière, la pharmacothérapie, l’insulinothérapie si nécessaire, et la surveillance des lésions nerveuses. Les mesures préventives sont étroitement liées aux stratégies de traitement : maintenir un poids corporel sain, faire preuve d’activité physique, une alimentation équilibrée et surveiller régulièrement le taux de glucose sanguin
