Des ingrédients naturels qui accélèrent votre métabolisme
Il vous suffit de quatre ingrédients puissants, tous faciles à obtenir :
- Eau tiède (250 ml) – Hydrate le corps et facilite la digestion.
- Le jus d’un demi-citron frais apporte de la vitamine C et aide le foie dans le processus de détoxification.
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre : contient de l’acide acétique, qui régule l’insuline, réduit l’appétit et limite le stockage des graisses.
- Une pincée de poivre de Cayenne : sa capsaïcine stimule la thermogenèse, c’est-à-dire la capacité du corps à générer de la chaleur et à brûler des calories même au repos.
Vous pouvez également ajouter quelques tranches de gingembre frais , qui améliorent la circulation sanguine, renforcent le système immunitaire et optimisent l’effet brûleur de graisses du mélange.
Comment préparer et boire la boisson
- Pressez un demi-citron dans un verre contenant 250 ml d’eau tiède (pas chaude, afin de ne pas détruire les enzymes bénéfiques).
- Ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre et mélangez bien.
- Ajoutez une pincée de poivre de Cayenne.
- Si vous le souhaitez, ajoutez du gingembre frais tranché et laissez infuser quelques minutes avant de boire.
Conseils d’utilisation :
Prendre cette préparation à jeun chaque matin , avant le petit-déjeuner. Attendre au moins 15 à 20 minutes avant de manger afin de permettre à votre corps d’en absorber tous les bienfaits.
