Pourquoi les odeurs apparaissent (et ce n’est pas la transpiration)
Surprise : ce n’est pas la sueur en elle-même qui sent mauvais. Les odeurs apparaissent lorsque certaines bactéries décomposent les protéines et les graisses présentes à la surface de la peau. Résultat : des composés odorants, parfois persistants.
Sans douche pendant plusieurs jours, ces bactéries se développent plus librement, surtout dans les zones chaudes et humides. Rien d’alarmant, mais clairement perceptible, notamment pour l’entourage.
Quand l’absence de douche peut déranger la peau
Au-delà des odeurs, une peau peu nettoyée peut accumuler sébum, pollution et impuretés. À long terme, cela peut entraîner une sensation d’inconfort : pores encombrés, peau moins nette, teint plus terne.
Mais attention : l’excès inverse est tout aussi problématique. Se laver trop souvent, surtout avec de l’eau très chaude et des produits agressifs, peut fragiliser la peau.
Se doucher trop souvent : une fausse bonne idée
Beaucoup pensent qu’une douche quotidienne est indispensable. En réalité, un lavage trop fréquent élimine le film protecteur naturel de la peau, celui qui la maintient souple et confortable.
Une peau trop décapée devient plus sèche, plus réactive et, paradoxalement, plus vulnérable aux déséquilibres. Elle peut alors produire davantage de sébum pour se défendre, créant un cercle peu agréable.
